私の仕事は推し事です。

おたくのおたくによるおたくの為のblog

◆オタク、デブ辞めるってよ/あと66日

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1月21日の体重


最高値  -2.5kg 昨日比  +0.1kg

目標まであと7.8kg 現在・81.8kg

 

とりあえず急激に増えなかった

ちょうど食べたい時期に差し掛かってるのでヒヤヒヤしています。ZOZOスーツ着ました。

 

ZOZOスーツ着たよ

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ごはん食べた後に着てしまったorz

  • エスト(上) -4.2cm
  • エスト(下) -5.9cm
  • ヒップ -3cm

これはモチベーション上がりますね。単純にスクワットが苦痛じゃなくなります!

 

たべたもの(1/20)

朝ごはん
  • ご飯(80g)
  • 味噌汁
  • もずく酢
  • 卵焼き
  • ウインナー
  • 納豆
  • りんご

いつもどおり!

 

昼ごはん
  • 親子丼の親子だけ
  • チーズ
  • ヨーグルト

 

夜ごはん
  • もずく酢
  • どうしてもナポリタン

 

 

まとめ

ナポリタンは諸事情で。ナポリタンの味が濃いってなりました。進化。あと量は減った。胃もたれ。歳かな?笑

とりあえずZOZOスーツのおかげでスクワットのやる気がめちゃくちゃ出たのでやります!blogは体重測ってすぐ更新する習慣にしたいです。